孕期体重增长快，最怕遇上高血压

　　从怀孕第16周开始，准妈妈就需要进行血压的检测，来判断血压可能存在的问题。如果确诊为妊娠期高血压，就需要及时进行治疗。如果血压尚可，准妈妈也不能松懈，仍然需要注意预防。孕期预防高血压，准妈妈要做到以下几点： 　　1.清淡饮食 　　清淡饮食，注意控制饮食中盐以及热量的摄入量。少吃多餐，是预防孕期高血压必须要坚持的原则。 　　2.曾有高血压病史要特别注意 　　如果准妈妈曾经有高血压病史，更要重视孕期高血压的检测。饮食要控制好，同时还要搭配适量的体育锻炼，控制好体重的上升，每天都保持一个愉悦的心情。 　　3.去正规医院产检 　　孕期产检必须严格按照医生的要求，定期进行，并且一定要选择一家正规的医院来做产检。产检时，医生会检测准妈妈体重、测量血压等。检查这些常规项目，可以注意到血压是否有增长过快的趋势。一旦出现问题，医生会及时提醒，让准妈妈控制血压。 　　4.补钙 　　补钙也是预防妊娠期高血压的一种方法。从怀孕20周起，如果准妈妈每天都补充两克左右的钙，妊娠期高血压的发生率将会被有效降低。

　　妊娠高血压怎么办? 　　准妈妈如果被确诊为妊娠期高血压，首先要放松心情，听医生的指导，配合检查与治疗，多数情况下，妊娠期高血压在分娩后会自行消失。 　　如果妊娠期高血压能够被及时发现，可以通过服用药物来控制血压，当然必须在医生的指导下服用;如果妊娠期高血压已经出现了蛋白尿、水肿这些典型症状，医生会针对孕妇的具体情况，制定相应的治疗方案。 　　如果准妈妈在怀第一胎时就有妊娠期高血压，怀第二胎时，从一开始就必须严格对血压进行监控，因为第二胎时的妊娠期高血压发病率会比第一胎高。 　　要提醒患有妊娠期高血压的准妈妈，不要一味的坚持顺产。关于生产方式，应该听从医生的意见，因为妊娠期高血压也可能会影响准妈妈顺产，坚持顺产可能会带来危险。

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