出了月子一定要去药物熏蒸，排毒，去病，发汗。

生老大的时候不知道还有熏蒸，出了月子全身都痛，手指头都不敢握拳，腿肩膀脚面子都痛。生完老二嫂子托人找了位专业的下奶师，还是听她说的月子排汗去病的。出了月子又过了几天差不多40天吧就去尝试了一把，太舒服了，熏了40多分钟后出了好多汗，奶有不通的地方全通了又比之前奶多了，一边熏一边老板还给喂水，熏完后就觉得好轻松，身体不那么沉了。亲身体验绝不掺假，女人生个孩子不容易多数女人都落病，俗话说的好月子病月子养，希望能给宝妈们一些帮助。生完宝宝在一百天内有希望去除月子病。 宝妈们且看，且珍惜