新如何顺利生产，听听过来人的经验。

有些头胎的待产妈妈很纠结是顺产还是剖产。我想除非医生建议剖产，其他的妈妈都要做好顺产的心理准备。我是一位二胎准妈妈，生第一个孩子的时候非常顺利，也没有留下什么后遗症，下面谈谈我的经验，希望能给各位宝妈带来正能量。 1.怀孕期间不要总是撸肚子。本来以为是老人家迷信，结果就是前天，打扫卫生的阿姨告诉我她儿媳妇肚子里7个月的孩子脐带饶颈死了，医生说如果大人老是撸肚子会激发孩子动得更多，那么就容易脐带绕颈。一般胎教听听音乐可以了。2.胎心监护做的不好不要慌。有的孩子早上不动，下午动了。有的仪器位置没放好，胎心也不好了。所以，一次胎心不好，不要急着入院，过一会再测一次。 3.不论是羊水自己破的还是医生破的，接下来都不要怕。顺产痛就是姨妈痛加拉肚子痛，两个痛一起来的时候，不要叫，不要慌，深呼吸再慢慢吐气，肚子就不痛了，等再痛的时候再做深呼吸。这样宫口开的比较快。这就是为什么有的妈妈叫了半天宫口不开的原因。你的力气要用在运气上就对了。 4.医生内检多也是怕有人宫口开的太快，孩子会突然出来，如果医生来内检，你的下身要放松，插进来的时候均匀吐气，就没那么难受了。 5.坐上生产台时，专心等待阵痛，不要去看医生这样那样。等疼痛再次袭来，要像平时拉便便一样用力拉，有人不敢用足力，是怕下面裂开吗？其实，那时候医生已经给你会阴处打好麻药了，不疼了，你尽管用力。用力一次后，阵痛停止，你不要用力，等待第二次疼痛，再疼的时候再这样用力，我拉了3次出来了。你的孩子算他8斤，拉4次肯定能出来！孩子出来后，胎盘也是这样拉出来的，记得胎盘带回家自己吃，恢复快，以后逆生长！ 6.缝针有点像蚂蚁咬，医生缝一针我说一遍：打点麻药吧。说了几遍后针缝好了。 7.缝好要在手术台上等一个小时，防止血崩。如果你觉得冷要对医生说盖被子，这时候的你比任何时候都要注意别着凉。还有，这时候的宝宝在你旁边的婴儿床上，你虽然不能抱她，但是可以和聊天。给他唱生日歌，哈哈！