孕育养娃神器
大家都知道,吃零食是导致肥胖的重要因素之一。其实夜宵也是准妈妈保持体重的大敌,特别是就寝前两个小时左右吃夜宵,缺乏消耗,脂肪很容易在体内囤积,使人发胖。
注意这3点,孕妈也能吃宵夜
许多准妈妈到了孕中期胃口特别好,也很容易饿,晚上忍不住要去吃夜宵,但准妈妈也会担心睡觉前吃东西不好,...
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