新孕45天血糖有点偏高

我之前糖筛也没过，最开始没引起重视，后面有次产检，空腹5.7，餐后一小时6.几，两小时我忘了，王辉说如果我再不控制就要给我用胰岛素了。所以我回来之后一日三餐变成这样的:早餐:一碗放海椒油酱油醋耗油的水煮菜，一个水煮鸡蛋，一杯酸奶；午餐因为上班，吃公司，那就不吃饭，只吃菜，但是土豆，芋头这类淀粉高的少吃或者干脆不吃；晚餐:一碗汤，之后主食是一大盘清炒的叶子菜，然后吃点瘦肉或者鸡肉，也是没吃米饭。水果选用小番茄，猕猴桃，黄瓜，非糖心苹果，含糖低的橘子；但是就算是这些水果，每天最多吃两种，每种吃一个，小番茄吃一把。饿了加餐吃原味燕麦片。这样吃了一个多月，27号我去复查糖，全部恢复正常了。我同事当初糖高了五个多月没吃过一粒米。你要记得，稀饭，面条，饼干，蛋糕这类升血糖很快的东西尽可能不吃！如果想吃饭，宁愿吃干饭也别吃稀饭