孕育养娃神器
从怀孕11周开始,出现便秘,基本两天一次,最近这次到了四天,家里备了开塞露,一直不敢用,推荐给大家一个好方法,塞香皂,新的香皂切一小段,用热水泡软,塞入肛门,塞的时候顺便按摩一下,马上便有感觉,切忌不要离开厕所。平时多喝水,吃火龙果,梨和养乐多榨汁,祝各位妈妈远离便秘困扰!
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