孕育养娃神器
孕36+4，总有大便感，却上不出来，要么就是一粒一粒的上了好久，很痛苦。每天晨起都空腹喝蜂蜜水，白开水，每天水果什么的都没少吃，就是没效果。每天好痛苦，有没有有经验的宝妈提供些有效的方法，万分感谢🙏
听人说，椰子可以，红心火龙果也可以
我孕期和你一样，什么方法都试了，可问题还是解决不了，没办法，特殊时期又不能用药。
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