夜已深宝贝们已入睡,此刻的我正窝在课厅的沙发上凝视窗外的美景。难得的惬意时光,分外感慨。 此时此刻既安宁又幸福,忙碌的一天下来终于能挤点儿属于自己的时间发发呆(同作为宝妈的你一定深有同感)。只见窗外对岸大厦上鱼儿们不知疲倦地游来游去,十分欢乐。不得不说广州珠江两岸的灯光美景,美的真是不可方物,让人挪不开眼。 趁着深夜之际,作为两个宝妈的我每天穿梭于育儿平台上寻找育儿、瘦身宝典。此时此刻想和姐妹们分享下我的育儿之路的一点心得。首先我有两个可爱的宝贝,两儿子表示很压力山大啊!不过都是幸福甜蜜的烦恼。怀大宝前的我可谓标准的美少女,还是不少追求对象的。。。哈哈!一向爱美的我看到平坦的肚子一天天变化隆起,手臂、腿、脸一天天变粗,心中十万个泥马奔腾而过,要知道对于一个爱美,以前又吃啥都不胖的人来说一天天见证着样貌变丑、身材臃肿的自己,打内心的是不能接受的。要知道未怀孕我可是吃啥都不会发胖的体质啊!过于乐观的我以为怀孕期间会和以前一样,吃啥排啥完全不用顾虑,平常心对待就好。结果整个孕期是一发不同收拾,胖的一塌糊涂。 本人孕前体重105斤、身高168公分,可谓是标准模特身材呢!生宝宝前一路猛飙到146斤,整整胖了41斤啊,把长的这堆肉肉换成一号土猪肉得够吃多少顿啊!看着镜子中的自己完全没眼看,妆更是没化过了。。。。好在终于迎来了见红,经过一天的战斗顺利产下健康帅气的大宝。天使姐姐们将我推到房间稍息,2个钟头后我便下床整理发型,跑到房外走廊寻找体重秤。这姑娘是有多爱美啊!话说年轻真好,生大宝是25岁,刚从产房推出来没多久就下床蹦跶啦,护士姐姐都笑我。。。火眼睛睛的我,第一时间搜索到了体重秤,以迅雷不及掩耳之势站上去一看掉了8斤可喜可贺,但此时的我还有138斤。不得不感慨减肥之路任重道远,漫漫无期啊! 出月后体重下降了8斤,但还有130斤,依然距离我的少女身材隔着25斤肉肉。。。时间过的很快大宝终于6个月了,此时我也回归了职场,体重是120斤,微胖界小妞啊。。。此后这个120数字一直伴随着我成功怀上了二宝,肉肉真是毅力坚定怎么减都没甩掉啊! 很快二宝出生了,典型的3年抱两。不得不佩服自己这3年间就像个育儿机器,在孕育、生产、带娃里循环,真心没睡过一天安稳觉,累成狗啊。。。。时间的齿轮就这样在我哺乳、换尿片、哄睡觉、又哺乳、哄睡觉的死循环中一天天过去。终于盼来了二宝4个月大了,我的体重成功的降到117斤了。怀二宝吸取了怀大宝的经验,整个孕期严格控制饮食,到生产时只胖了26斤,很是欣慰。想当年怀大宝可是增重了41斤呢!不得不说教科书讲的再好终比不过经验。 对于爱美的我来说,对于168的身材117的体重还是非常不满意。话说个高的女生,顶着117斤重的身材怎么看都不顺,整个一女汉子,可谓是又高又壮。完全离高挑、匀称的少女身材相隔十万八千里啊!不愤气的我,下定决心一定要减回以前的少女身材。 一次机缘巧合,遇到了一位美女营养师,在经常深入聊天之后感觉遇到减肥救星了!我们真是相聊甚欢,在熟悉之后我便开始死缠烂打希望美女营养师帮我改善饮食结构,在不影响哺乳的情况下,安全健康瘦身。美女营养师也是相当豪爽利落,帮我规划了40天的饮食方案。在美女营养师的专业指导下,同时不影响哺乳、不用节食、又安全、营养丰富、健康饮食的搭配下开始瘦啦!每3天一上秤总是给我点小惊喜,体重又消无声息的掉啦!就这样坚持了40来天,我成功的回到了900多天来日夜期盼的少女身材。不得不感慨原来通过合理搭配饮食就能安全、有效、健康的瘦身,原来想瘦下去如此的简单!原本以为要吃水煮菜才能瘦,原来各荤素爆炒、小炒来吃完全不影响减脂肪,在家家人吃啥我跟着吃啥,完全没讲究,就这样瘦下来了。爽歪歪。。话说我的二宝长的是可爱极了,看来美女营养师搭配的饮食太营养,宝宝全吸收啦!偷笑。。 现在的我穿啥都充满自信,跟肥胖带给我的困扰说拜拜啦!如今商场的衣服信手拈来,随便穿,姐姐我驾驭的了。女为悦己者容嘛!哈哈。。自信让我自爱,自律给我自由。 好啦!宝宝召唤我了,今天就分享到这儿,想要饮食搭配的姐妹可以问我,乐意分享。拜拜啦! PS :附几张图片姐妹们帮我对比下,你们说减肥是不是娉美整容呢?欢迎留言吐槽! 2017.1.8 23:37记录
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