孕育养娃神器
之前喝糖水一小时是7.51'大夫不让吃水果米饭的'这两天自己在家测饭后一小时8.1气死我了'血糖下不去'不会被水阁轰走吧!难道天天都要吃窝头么'孩子好像还小几天'真烦死我了!
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收了'之前喝糖水没超7.8'这次只验了个空腹'下次孕检才能知道结果'直接转周主任那去
宝妈在水阁验血糖了吗,还高吗,水阁收了吗?
大恩人啊
粗粮我不清楚,猕猴桃和柚子都是大夫告诉我吃的,说猕猴桃实际比苹果要好,早上吃一个没问题,肉是只要瘦肉就可以,别喝肉汤,多吃蔬菜,尽可能少的吃油,还有散步大夫说的是分两三次,保证一天1个半到两个小时的运动量,在不觉得累的情况下散步
柚子我一直没看见'现在有卖的吗?肉我吃炖的小鸡腿'酱牛肉行吗'米饭加糙米'偶尔吃玉米面和豆面的窝头'面食我也不吃了'我也争取饭后都出去遛'可是象你说的去附近商场那我在家遛也行吧'猕猴桃能吃吗'我吃四分之一苹果行么
标准是餐前小于5.3,餐后两小时小于6.7,你最好纪录一周的血糖情况,每天早起空腹,早餐后2小时,午餐后2小时,晚餐后2小时及睡觉前这几个血糖数值,睡前和早起都按小于5.3比对,这样方便掌握看你是吃什么血糖容易高
我觉得我现在餐后一小时还是高'最低还8.9了'还是遛了的情况下'两小时后最低一次是6.7'水阁什么标准?我看网上好几个标准
我当时就高,好在后来降下来了,要不就让去总医院生了,宝妈水果下午四点以后就不要吃了,吃猕猴桃,柚子可以有助于降低,一天半个到一个,别吃甜食,油炸的,别喝粥,多吃蔬菜瘦肉,肉汤也尽量少喝,还有必须要散步,实在热就去附近商场吧,我以前测完也是喝完糖水一小时8.1,宝宝也是小五天,大夫直接告诉我从医院出去逛大悦城去吧
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