宝宝树
孕育养娃神器
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“没有经历过的人，不会明白这种痛”
“痛得怀疑人生，如果不是有宝宝，恨不得直接撞墙……”
“早上起床那个痛简直让人怀疑是不是稍稍用力就会裂开”
“疼到下不了床，晚上想翻身还要老公帮忙”
……
到底是什么“痛”，让万千孕妈“生不如死”？
它，就是耻骨分离痛！
（前方高能预警，这是一篇有痛感的科普）
一、耻骨分离痛是怎样的？
屁股，痛！大腿根部，痛！甚至疼得走起路来就像丧尸片中的丧尸一样一瘸一拐、晚上睡不安稳等等，这些都很可能是耻骨联合分离导致的。
二、为什么会出现耻骨联合分离？
耻骨联合位于肚脐下方，是连接骨盆盆底两根耻骨的韧带与纤维软骨组织。
女性怀孕之后会产生弛缓素和黄体素，使韧带变得松弛，耻骨联合轻度分离，增长2~3毫米，这样可以让骨盆的伸缩性得到增强，方便胎儿生长、阴道生产。
轻度的耻骨联合分离是不会让孕妈太难受的，但如果因为某些原因，耻骨联合间距过长，就会出现上述难以忍受的疼痛现象。
这种悲剧多发生在孕中晚期及产后，因为随着宝宝的发育，子宫会不断增大，对骨盆造成一定压迫，而且弛缓素和黄体素的分泌量也会越来越多，疼痛就越来越明显。
除此之外孕妈身上还有多种因素会加重耻骨联合分离，篇幅有限，我们下期再与大家分享耻骨分离痛加重的原因，以及这种疼痛缓解方法，大家千万不要错过啦~
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