孩子的生长发育离不开补钙,不少家长一直坚守在给孩子补钙的道路上,希望孩子从小打好基础,从身高和体能上都不输给其他孩子。 但是,很多家长在这件事情上存在不少误区,或者说根本就不知道孩子到底是不是缺钙。 今天我们跟大家来说一说孩子补钙的问题。 1 一分钟自检法,看看孩子是否缺钙 分割线 我们怎样才能知道孩子到底是不是缺钙呢? 首先,我们家长还是要带孩子先去医院做一下微量元素的医学检测。其次,家长可以简单地通过孩子的日常表现,一分钟就能检测出孩子是否缺钙。 情绪不稳定,常常显得烦躁不安,甚至不明原因地哭泣。 不容易入睡,在睡眠中常常容易惊醒。 汗多,即使天气不是很热,也很容易出汗。 表情少,甚至略显呆滞,动作和语言发展比同龄人明显落后。 厌食、偏食。因为人体钙元素摄入不足,容易导致食欲不振。 常出湿疹,多见于头顶、面部、耳后等部位。 出现鸡胸、驼背的症状,这时孩子缺钙已非常严重,一定要引起重视。 如果通过观察日常的行为,发现孩子有以上这些表现,再加上医院的检查报告,我们就可以基本判定孩子确实缺钙了。 这里,我们强调,给孩子补钙,优先食补。
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