睡姿一般就三类俯卧型、侧卧型、仰卧型,当然有的宝宝能睡出风采、睡出个性就不说啦~三种睡姿到底哪种好呢?不同的睡姿也有不同的缺点和危险,这里妈妈可要注意了! 仰卧型 最普通的睡姿,也是三种睡姿中最安全的一种!这种睡姿可以让宝宝全身肌肉放松,也不用担心会有内脏被压迫的风险~ 但是小康君还是要提醒妈妈们,仰卧也有风险,完全放松状态下可能导致舌根后坠阻碍呼吸道! 仰卧的优点很明显,全身没有压迫感能够更好的放松,而且不用担心孩子会被衣物、棉被等外物窒息更安全,而且妈妈们一眼就能看到孩子睡眠的情况~ 仰卧也是有缺点的,如果孩子有溢奶时就很容易造成回流甚至阻碍口鼻的风险!如果是新生儿的话喂奶后小康君还是建议采用侧睡,如果孩子仰睡打呼的话就证明呼吸费力!而且长时间仰卧还会让孩子把头睡扁呢。 侧卧型 侧睡是小康君非常推荐的睡姿,也是目前很多专家认可的一种睡姿!对各个器官压迫不大,而且如果孩子溢奶不容易呛噎! 侧卧的好处也很多,右侧卧可以帮助孩子消化,孩子的呼吸也会比较通畅有保证,但是小康君提醒妈妈们一定要注意孩子被衣物窒息! 侧睡的缺点嘛,最大的缺点就是容易把孩子的头型睡偏,家长需要隔几个小时帮着翻翻身,而且侧睡非常不容易长时间保持,小康君建议妈妈们可以用衣物或者被子在孩子的背部支撑一下,帮助孩子固定睡姿~ 俯卧型 趴睡是一种比较有争议的睡姿,因为对各方面器官压迫都比较大,而且家长看不到孩子睡眠的情况,尤其是新生儿,因为不会转头所以很容易出现外物窒息! 但是趴睡还是有好处的,首先孩子趴睡胸口贴着被褥会更有安全感容易熟睡。而且孩子趴着不容易溢奶方便排气~ 但是小康君还是不建议小月龄、尤其是新生儿趴睡!因为趴睡导致窒息的案例太多了!就算有好处但是风险太大了... 关于孩子的睡姿有很多专家提倡仰睡、也有很多专家提倡侧睡,小康君觉得都有道理!从安全的角度上考虑,仰睡的安全性大于侧睡,侧睡大于趴睡。 PS:文中图片源自网络 小康君嘚吧嘚 小康君觉得在喂过孩子之后可以先让孩子侧睡一会,这样可以防止溢奶,然后再转变成仰睡也可以~当然还是要根据孩子的实际情况的!不论那种睡法都不是100%安全的!家长一定要多关注孩子的睡眠情况~
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