新小孩为什么不能吃巧克力？

无论是普通的巧克力威化，还是让人眼花缭乱的精选巧克力蛋糕、巧克力点心，都引诱着小宝的目光，尝一口，更是无法忘怀。但父母们一定注意，3岁以下的小宝不宜吃巧克力，大一些的吃起来也有讲究。 为什么小宝吃巧克力要有节制 ——杨女士问：我看周边有很多父母会给两三岁的孩子喂巧克力，不清楚这样到底行不行呢? 巧克力含有极高的热量，营养成分也不太适合小宝生长发育的须要。首先是小宝吃巧克力后，会胃口降低。由于巧克力的蛋白质含量偏矮，脂肪含量偏高，含糖量也相对高一些，饭前过量食用会产生饱腹感，从而影响胃口，但饭后小宝很快又会有饥饿感。周而复始，正常的生活规律和进餐习惯被打乱，必然会影响到身体健康。 其次，巧克力中的脂肪多，但不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而会影响胃肠道的消化吸收功能。再次，巧克力中含有使神经系统高兴的物质，容易所致小宝过度高兴难入睡。最后还有一个问题，由于小孩儿不能正确刷牙，多吃巧克力容易引发虫牙，并使肠道气体增加而所致腹痛。 有的父母为了发展小宝的味觉，给小宝尝尝巧克力的滋味，这是可以的，但要特别注意控制量，真正做到浅尝辄止。吃完巧克力后，要及时让小宝喝口白水，以免虫牙。 大一些的小宝可以少吃一些巧克力。依据中国疾病预防控制中心营养与食物安全所和中国营养学会共同编制的《中国小儿青少年零食消费指南》中的提示，食用巧克力的频率以每周1—2次为宜。我建议父母最佳的方式黑巧克力，由于黑巧克力里糖的含量相对少一些，也相对更健康。 患过疹子、荨麻疹或过敏的小宝，吃巧克力更要谨慎，由于巧克力中的化学成分高达上百种，对小宝而言，一下接受这么多物质，有些太冒险。