孕育养娃神器
食材:
鲜冬菇(4只),豆腐(1块),鸡蛋(2只),半碗水,软饭(半碗)
做法:
1)把鲜冬菇放在滚水中焯1分钟,沥干水,切成0.5-1厘米大小;
2)将豆腐切成1厘米的块;
3)拂匀鸡蛋,把鲜冬菇和豆腐粒放进蛋汁中,加适量凉白开水,再拌匀;
4)放进可蒸煮的器皿中,隔水蒸8-10分钟便可;
5)取1/4份量的蒸蛋作幼儿餐,并配以菜饭半碗。
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看着不错呢
学习了,谢谢
此菜适合1~2岁的宝宝
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