孕育养娃神器
功效: 苹果的香气可消除孩子的不良情绪,使他们每天都有快乐的心情。 材料: 苹果2个、热米饭适量、鸡腿肉1块、玉米粒、青豆粒、鸡蛋1个、花生油、盐少许 做法: (1)苹果削皮去核,掏空中间部分的果肉,做成杯状。 (2)鸡腿肉洗净切丁;玉米粒和青豆粒冲洗干净,并在热水中焯一下;鸡蛋磕到碗里,加适量食盐搅匀,在锅中摊成饼状并切成丁。 (3)起锅热油,加入肉丁、玉米粒和青豆粒翻炒均至熟透,再放入苹果粒、鸡蛋丁和米饭迅速翻炒,最后用食盐调味,出锅后盛入被掏空的苹果中。
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功效: 苹果的香气可消除孩子的不良情绪,使他们每天都有快乐的心情。
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