孩子近视 家长怎么做

正确认识“佩戴眼镜”这件事 有些家长担心，孩子小小年纪就佩戴眼镜，会被同伴嘲笑，还认为孩子长期戴着眼镜，近视度数会加深，眼镜就永远摘不下来了。 近视度数是否加深，与眼镜没有多大关系，而是眼睛本身的屈光状态变化导致的。配戴眼镜是为了矫正近视，而配戴正确的眼镜本身是不会导致近视的发生，合适度数的眼镜还能有效防止近视度数的加深。家长和孩子都要以良好的心态面对佩戴眼镜这件事。 合理配戴眼镜 有的家长觉得，孩子只需在听课看黑板，或是写字看书时佩戴眼镜即可，平常生活中可以不戴。 目前主流观点认为眼镜需要一直配戴，这样能获得更好的视觉质量。只有当近视度数特别小（小于200度），看近处清晰度不受影响，可以考虑看远处的时候戴眼镜，看近处时不戴。如果近视度数较深，就需要一直戴眼镜。 配合医生，正确认知“散瞳”检查 有的家长带孩子去医院检查视力，当听到医生说要散瞳检查后，就动摇了。部分家长认为孩子年纪太小，散瞳会伤害眼睛。 散瞳药物本身的作用并不是所谓的“散瞳”，而是起另外的作用——麻痹睫状肌。如果想要测得眼睛真正的屈光状态，就要让睫状肌松弛下来。儿童的眼睛调节能力很高，如果不散瞳，就有可能检查出过高的近视度数，或者本身无近视而检查结果表现为近视（假性近视）。 散瞳后所产生的瞳孔散大，会产生畏光等，这些均属正常现象，家长无需担忧，只需要在散瞳后避免强光照射，不要近距离用眼即可。 看着才几岁的孩子戴上了近视镜，作为父母，我想心里都会是难过的。如果不想你的孩子近视，就从以上原因入手，让孩子少吃甜食，油炸食品，多参加户外运动，适当用眼，帮孩子预防近视吧。 一定记住：尽量别给18个月以下的孩子看电子产品。 不过，孩子大了，到了18个月或者2岁以后，不需要完全禁止。随着孩子语言能力的提高，他能够从教育性的电视节目中收获良多，比如优秀动画片、舞蹈、音乐会以及一些寓教于乐的少儿节目。看电视这事，家长也不能“只许州官放火，不许百姓点灯”，是吧。只是，在这期间，请家长们尽最大的努力去减少电子产品对孩子眼睛的伤害。比如，将屏幕调整到最舒适的亮度——屏幕亮度应该与周围的光线差不多。保证孩子看电视的距离应为电视宽度（也就是长边）的5倍。也就是说如果是32寸的电视，则看电视的距离应该是4米左右。 最后，建议爸爸妈妈每天保证孩子2小时或每周10小时的户外活动。这是因为，阳光接触与眼球发育有关。如果阳光接触不足，视轴（眼球前部到后部的距离）就会变长，导致近视。