特地去了解了关于燕窝的一些相关知识 燕窝的主要成分是水溶性蛋白质 碳水化合物 微量元素 钙磷铁钠钾 和氨基酸 重要的是燕窝中含有的表皮生长因子和水溶性物质可促进细胞再生 记得之前为了自己的红血丝脸还特地去医院配的表皮生长因子的药水 用的时候果然还是有效果的 但停了又不行了 毕竟这个是从外面往里补的 所以看到效果了也不代表是真的好了 然而燕窝吃了三四个月也是有明显效果的 而且对于孕妇来说的话一个人吃两个人补 关键是燕窝中含有丰富的唾液酸 有利于宝宝的脑部发育 增加抵抗力 所以每天吃一点是很有必要的