一、心智不够成熟的这一类的妈妈,觉得自己还是一个孩子,不能接受突然要变母亲的角色转换过程,忧虑自己不能得心应手的照顾孩子,于是这些忧虑和烦躁就导致了产后抑郁的发生。 二、有矛盾不及时解决憋在心里的这一类妈妈喜欢一个人生闷气,遇事也喜欢钻牛角尖,尤其在月子里遇到不开心的事情的话,很容易滋生出抑郁的条件,尤其这样子的性格想要改变也是非常苦难的。 三、还没做好当妈妈的准备的有不少情况都是夫妻俩还没打算要孩子,但是意外怀孕了,这样的话孩子就来的特别突然,有一些妈妈还没有给自己留下充足的接受这个孩子的时间,等孩子出生以后,要面临一系列孩子哭闹和喂奶等等各种问题,这些琐碎的事情并发很容易发生产后抑郁。 四、家庭关系不够和睦可能是夫妻感情不和,也可能是婆媳关系不好,这会导致妈妈在月子里心情低落沮丧甚至愤怒,把过多情绪都用来想办法处理家庭关系,也是产后抑郁的易发人群。 五、月子里太忙碌忽略睡眠的有不少宝妈在月子里都是自己带孩子,无论白天还是晚上,导致休息不够,睡眠不充足,情绪也很容易不稳定,忙碌和劳累的结果下来可能就是产后抑郁。 六、对孩子有性别偏见的有些宝妈本身喜欢男孩或者女孩,可是如果生下宝宝以后发现和期待的不相符,心情会跌到谷底,进而郁闷、心烦,容易发展为产后抑郁。 关注,公!众@号(G#动#)
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