【育儿知识】母乳喂养和奶粉喂养怎么断夜奶

很多宝宝都有吃夜奶的习惯，这是从新生儿时期自然养成的。因为，对于新生儿来说只要饿了就要给宝宝吃，不分昼夜。但是，当慢慢开始添加辅食之后，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。从这个时候开始，妈妈就可以试着给宝宝断夜奶了。断夜奶之前，最好和保健医生商量一下，尤其是早产的宝宝。 配方奶喂养的宝宝 配方奶粉喂养的宝宝可在睡前加一顿米粉等易饱又易消化的辅食，能延缓宝宝饥饿感的产生。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝的个人情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。   母乳喂养的宝宝 母乳喂养的宝宝对妈妈身上的气味特别敏感，所以妈妈在断夜奶期间应经常洗澡和换洗衣服，尽量减轻气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是必要的。由于母乳相对于奶粉要稀薄一些，所以母乳喂养的宝宝睡前更要吃饱一些。夜晚听到宝宝的哭声，哺乳的妈妈会不由自主地分泌乳汁，妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的心态，实在舍不得也可以挤出来留着第二天再吃。   循序渐进地断夜奶 宝宝断夜奶时，先减少夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次让宝宝慢慢习惯。睡前把他喂饱，只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿，睡眠时间就更长了。如果宝宝半夜醒来哭闹，可以用奶瓶喂点水，但不能太多，喝几口就可以了。让宝宝侧着身子睡，侧着身子时宝宝入睡快而且睡眠时间长。总之，给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程，要给宝宝足够的适应时间。