新求问各位宝妈们bioisland的鱼油dha和乳钙怎么搭配吃

宝宝现在四个月，全母乳，想给她补充钙和dha，但是看成分鱼油跟dha里都含有vd和va，每天都给她补充400iu的ddrops，vd补充过量又不好，所以想问问有经验的宝妈们，如果这几样都搭配着吃那么应该怎么补充才合理不过量呢？