顺便便秘，有经验的宝妈支招

顺产过后想大便，上不出来，特别难受，又害怕用力把伤口弄坏了，有经验的妈妈们支支招吧

最佳回帖

其实如果太恼火了，可以选择用药，外用的，我之前就是刚开始便秘没管，后来痔疮都出来了，那个痛苦啊！坐都不能坐，还是用药才好的，一定要控制，不然会越来越严重，

吃柿子也可以

把主食改成稀饭，多吃点水果就好了，我出了月子便秘加痔疮，每次上大号都流好多血，那个痛啊

吃香菇，一吃就来事，我就是这样的！还有就是每天顺着肚脐左右各36圈按摩帮助肠胃蠕动还能减肥哟

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