孕育养娃神器
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孕期贫血好严重，天天食补也没啥效果，有没有宝妈推荐下补血的产品啊
补血产品几乎没有什么用，最简单的方法就是在家煮杂粮粥，就是各种豆类米类，一个礼拜最少三四次，前期天天吃，保你不贫血，前段时间有个宝妈贫血厉害到查三维都晕在床上，按照我说的做，马上要生了，也没有出现贫血 展开阅读全文
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不要低于80都没事的，平时多吃些红豆汤，猪肝，红枣泡水喝就行了
我今天查血说贫血，医生开了5盒生血宁片，我感觉都没必要，因为我的数值就低了0.几
就在药房买就可以了吗
食补吸收一般都不是很好的，因为食物中的铁是三价铁，不容易被人体吸收，还是吃铁剂补的快，我之前吃的是铁之缘片补的，不到两个月就补上来了，当然了，补血的时候也要注意，不能喝浓茶、咖啡等饮品，不然是会影响铁质吸收的，应该多吃蔬菜和水果，这些食物含维生素C丰富，对铁的吸收有帮助，祝宝妈健康好孕。
补血产品几乎没有什么用，最简单的方法就是在家煮杂粮粥，就是各种豆类米类，一个礼拜最少三四次，前期天天吃，保你不贫血，前段时间有个宝妈贫血厉害到查三维都晕在床上，按照我说的做，马上要生了，也没有出现贫血
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