孕育养娃神器
今天听一个婶婶说孕妇少吃点橘子,最好别吃,说以后小孩生出来怕有黄疸,有宝妈知道有这回事吗?我只知道吃多了会上火,现在是蜜桔的季节,看来以后要少吃了。
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孕妇不能吃
准妈妈可以吃橘子。橘子中含有一定量的有机酸,可缓解孕早期呕吐、恶心、食欲不振等情况。橘子中维生素C有利于胶原蛋白的合成,让皮肤更有弹性。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天可吃200-350g新鲜水果,相当于橘子2-3个。需要注意的是,如果孕期血糖高,建议每天橘子200g即可,相当于2个中等大小的橘子。尽量少吃砂糖橘这类甜度很高的橘子。一些朋友担心吃橘子会让宝宝得黄疸,其实这二者并没有关系。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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不会
黄疸每个小孩都会有点,出月子就好了,也可以在宝宝出生后克谷埠街买点药回来加铜烧开来洗凉,产妇小孩滴都有
直接用泡的水
直接用泡的水直接煮还是换水煮?
黄疸不关橘子事的!跟你两公婆血型有关!基本上宝宝都有点的!
天天晚上用七颗红枣划七刀用温水泡一晚上,然后第二天文火炖一个小时,保证宝宝出来没有黄疸,我现在天天炖给我老婆吃,月嫂说生前一个月,我老婆现在怀孕三个多月我就开始给她喝了,又补血又排毒,挺好的
我也天天吃橘子,一吃就是好几个。
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