孕育养娃神器
怀孕后期晚上谁觉老是小腿抽筋?
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两天没吃钙片,小腿马上痛了
缺钙
我天天吃钙片喝牛奶,晚上睡觉照样会小腿抽筋,抽得连走路的时候脚都会痛
我孕期一直缺钙,但是每天都补钙片喝牛奶吃鸡蛋,现在都没有抽筋过,我妈泼冷水讲还门到时候,没懂到底要什么时候才会抽筋
我挨过一次,后来没有挨过,那种痛深有体会。我也很少喝牛奶。钙片没吃过,
多吃些虾补钙
之前中期的时候有几次小腿抽筋,就吃钙片,喝点牛奶,后面不抽就很少吃了
那好啊 免得缺钙退抽筋还要辛苦
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