孕育养娃神器
晚上经常睡不好,刚开始有点焦虑没有适应,后来心情什么都挺好的,也不觉得烦,挺开心的。孕吐反应也不严重。就是晚上一睡觉就是睡不好,难入睡。怎么办?
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我也是,到了九点多就想睡了,然后十二点多就会醒来,腿怎么放都不舒服,感觉有点麻麻的,一直折腾,然后就会很焦虑,一直睡不好。我从怀孕了就开始这样,很烦躁。
不知道。这几天睡早些也还是会在12点这样醒来,非常的渴,可是一喝一点点水后,一个多小时后又想起来上厕所。然后又睡不好了。
我11周左右也是好长一段时间难入睡,睡了还容易做噩梦,自己还能记得,后来去找人把脉,说是气血不足,补气补血就没什么了,反正我后来好了,不知道你的具体什么原因
想办法睡了,小孩会影响到
放轻松闭目养神也会好些是吗?😭久了担心对宝宝会不会不好。
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