怀孕早期有总睡不好觉的妈妈们吗？

小龙女的妈妈07

2015-08-28 河北省

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树友u13774035

没什么影响的，我从怀孕六个月后晚上基本就没怎么睡好觉，白天也睡不着，不想睡时也不要强迫自己睡，累了就休息。没关系的，不要太紧张，只是以后宝宝出生的晚上可能也不睡

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树友u29143070

睡眠不好的情况下饮食多注意营养均衡，由于体内的激素改变很多生活习惯也会改变，平时注意营养均衡，放松心情，多散散步慢慢的调理好了。同时多喝水，定期产检等等，同时还可喝一些孕妇奶粉补充体能，听胎教音乐辅助睡眠等等。

2015-08-28 安徽省 0

树友u32718300

我也是，睡得早起得早，半夜还得上厕所，太不踏实了。。

2015-08-28 山西省 0

树友u32510661

我也是，晚上睡觉老是不踏实

2015-08-28 山东省 0

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