晚上吃饭时,妈妈突然发现宝宝的指甲尖有明显的断裂痕迹,就询问宝宝在幼儿园有没有和小朋友打架,宝宝一口否认,妈妈再一仔细观察,发现宝宝的10个手指甲均有断裂或撕裂的情况,而且甲板比较薄脆、甲尖有分层现象。 医生告诉你:这种现象可见于扁平苔藓等皮肤病,但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质,所以补充蛋白质对宝宝很重要,而且微量元素的补充也必不可少。 支招: 宝宝的进食量有限,给宝宝补充蛋白质时应以优质蛋白为主,适当吃些鱼、虾等高蛋白食物; 核桃、花生能使指甲坚固; 微量元素锌、钾、铁的补充对指甲的健康必不可少。富含锌的食物主要有动物瘦肉、肝脏、蛋类和牡蛎、虾皮等,以及坚果类及香蕉、葡萄。
从宝宝的指甲看健康,指甲中也隐藏着健康密码
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