孕育养娃神器
关于空腹吃的问题其实微医君已经讲过，冬枣不管是否空腹吃，都应该控制量，不要吃太多。如果总是空腹吃太多，确实有患胃石症的风险。 冬枣和柿子、山楂一样，内含丰富的鞣酸（也叫单宁酸）。大量食用富含鞣酸的食物，鞣酸会与胃酸接触后形成鞣酸蛋白，很难溶于水，再与果胶及植物纤维等凝结成块后，形成胃石。胃石在胃内可以压迫导致溃疡甚至大出血，治疗起来也很麻烦。 所以不建议大家空腹吃大量的柿子、山楂和枣，适量吃是可以的。
不建议大家空腹吃大量的柿子、山楂和枣，适量吃是可以的
关于空腹吃的问题其实微医君已经讲过，冬枣不管是否空腹吃，都应该控制量，不要吃太多。如果总是空腹吃太多，确实有患胃石症的风险。冬枣和柿子、山楂一样，内含丰富的鞣酸（也叫单宁酸）。大量食用富含鞣酸的食物，鞣酸会与胃酸接触后形成鞣酸蛋白，很难溶于水，再与果胶及植物纤维等凝结成块后，形成胃石。胃石在胃内可以压迫导致溃疡甚至大出血，治疗起来也很麻烦。所以不建议大家空腹吃大量的柿子、山楂和枣，适量吃是可以的。
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