测试一下,你是不是压力山大需要发个呆了?
1,对工作总是提不起兴趣,甚至什么都不想做。
2,手边有太多事情,总是忙了A忘了B。
3,开会想到自己要发言,就能听到小心脏扑通扑通的声音。
4,和对象闹了小别扭,就总是想那件不开心的事。
5,一个case翻来覆去搞不定,所有的创意都没有一拍称快的感觉。
6,起床时间,就是不想起来上班。
7,地铁拥挤的空间,不能看手机格外烦躁。
8,睡前脑子转不停,数小羊也睡不着。
如果有3条以上,恭喜你,你已进入焦虑期,该调节了。担心已丧失放空能力?别着急,我们提供的5个发呆法,通过每天的训练,很快就能找回孩童时天马行空的发呆力!
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