紫薯饼
紫薯蒸熟,去皮,捣碎,加入适量糯米粉(或者米粉也ok),搓成小圆球,直接上锅蒸熟,或者平底锅放油,煎熟。很简单。
如果做给宝宝吃,建议不要放糖,糯米粉要少一些,太多了,不好消化
如果是大人吃,可以放糖,还可以加一些豆沙当馅料。
亲,我冲米粉都是用开水,然后调好后加入各种泥,基本最终调好后,温度会稍微烫一点,然后量一下就可以给宝宝吃了,如果比较凉,建议加热,孩子太小,还不能接受太凉的食物
宝宝营养餐:紫薯鸡蛋卷
其丰富的纤维素能促进肠胃蠕动而有效预防宝宝便秘,含量超高的矿物质元素和黏液蛋白更是增强宝宝免疫力的好...
1883
双色地瓜烙:外酥里嫩的小零嘴儿
外酥里嫩的小零嘴儿,促进宝宝消化,一口平底锅就能轻松搞定!BYBBO辅食小厨房食材清单红薯160g、紫薯120g...
1715
胡萝卜生菜米粉:保护视力增强免疫力
根茎类的蔬菜(比如土豆,紫薯,南瓜)都是蒸熟再弄碎给宝宝吃。叶菜(青菜,菠菜,西兰花)都是煮熟了再...
1745
5道小食谱,帮你缓解孕期恶心
许多准妈妈在经过一段时间...香甜玉米紫薯沙拉食材清单:紫薯1~2小个、甜玉米1根、沙拉酱2勺、酸奶半罐、奥利.
1864
更多>>
更多>>