孕育养娃神器
好好粗滴水果,每天都吃两三种。希望宝宝健健康康的来到这个世上😘
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坐月子不能吃
莲雾清甜爽口,适合孕期食用,可以缓解孕早期容易出现的恶心、呕吐、食欲不振等症状。莲雾的热量不高,对孕期的体重控制有帮助。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天应摄入200-350g新鲜水果,相当于2个莲雾。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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给你提个小建议哈,外国水果通常是比咱国家的靠谱,可是常吃反季节的水果也不好,之前先留一下水果的成熟时间再吃哦,帮忙点评下我的创意作品吧~中国风水果插花
一斤5块钱
莲雾好贵,我们这28一斤
好美的水果
不贵
莲雾贵吗
没吃过
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