来源: 高顿深海鱼(w.gortenfood.com/product.html#pro3)
北极比目鱼,别名舌鳎、舌鳎鱼、牛舌头鱼、花纹舌头、鳎目鱼。此类鱼种本身繁殖能力非常弱,比较稀少珍贵,那么北极比目鱼的营养价值有哪些?比目鱼具有祛脂降压,补血益气的功效,适合低血糖、高血压和动脉血管硬化患者食用。
北极比目鱼的功效与作用
1、祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2、补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群
比目鱼肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,补虚益气。可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。
如何挑选北极比目鱼
挑选鱼眼清澈的,鱼鳃鲜红的,鱼肉应该是坚实有弹性的,而不应是绵软的。
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