【石斛陈皮水鸭汤】

今天跟大家分享一个简单易学的养身汤。 【养生功效】 石斛，又名万丈须。李时珍在《本草纲目》中评价石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”；民间称其为“救命仙草”。 滋养阴津 增强体质 补益脾胃 护肝利胆 清虚热：虚热，表现为身体疲乏无力，头晕眼花，面色潮红、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黄赤、舌红、脉细等一组症状。