新刚刚给宝宝做的鲈鱼肉松，有想吃吗

哺乳期吃鲈鱼 鲈鱼具有一定的催乳下奶作用，适合奶水分泌不足的妈妈食用。此外，鲈鱼的营养丰富，含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质和多种微量元素，能够帮助妈妈均衡营养，还能促进宝宝的身体生长和神经系统发育。 宝宝吃鲈鱼的好处 鲈鱼不仅营养丰富，而且肉质细嫩，刺少，易消化，很适合肠胃功能薄弱的宝宝食用。8个月以上的宝宝，可以吃一些用鲈鱼鱼肉做成的鱼泥作为辅食，补充蛋白质的钙质、维生素等营养。