孕育养娃神器
我是个天生的瘦子,159cm,接近10年体重一直稳定在90斤,平时运动量很少,不爱吃零食,爱吃川菜、湘菜、粤菜、烤羊腿烤羊排烤肉,食量一般。最近怀孕了没有什么食欲,但仍努力让自己吃的东西种类多一点,营养均衡一点,少吃多餐。把每天吃的东西记录下来,与其他没有食欲的宝妈互相激励。
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欢迎欢迎!宝妈预产期啥时候啊?一起聊聊孕期心情吧,我总是很担心宝宝发育不好
没有胃口,吃啥都不香,所以吃的少
吃的好少呀……我也是怎么都吃不胖的类型,孕期油腻的吃的不多,但真的是从早吃到睡觉,因为有点妊娠血糖高,为了能多吃东西,各种走路运动,娃出生体重是六斤二两。现在哺乳期,一天吃四五顿,产后三个月前都是一天六顿,建议楼主少食多餐
孕六周+6天#早餐#一碗小米混百米粥,咸鸭蛋黄2个,烧饼1个。#午餐#味千拉面一碗。爱乐维#下午加餐#豆浆一碗。#晚餐#烙饼一角(2两),豆豉鲮鱼油麦菜3两。#晚上加餐#酸奶拌苹果半碗
好羡慕你们吃不胖,我是喝水都长肉呀!😂
是的呀,我宝宝都一岁多了
可以组个瘦子联盟了。你是生完宝宝那么瘦吗?
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