孕育养娃神器
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食材:燕麦片70克,香蕉一根,牛奶适量。 做法: 1. 燕麦片放入碗中,加点开水泡下。 2. 在泡软的麦片里加入牛奶搅拌均匀。 3.把香蕉切成小丁,将香蕉丁和枸杞撒到碗里面,即可享用。
第32天月子餐推荐:萝卜炖牛筋
燕麦粥、香菇炒鸡蛋、芹菜竹笋汤晚间加餐:香蕉、核桃、牛奶萝卜炖牛筋的做法原料:牛筋100克,白萝卜100克...
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