孕育养娃神器
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蛋煎饭团 推荐月龄12+ 1.食材准备:熟米饭、鸡蛋、牡蛎黑芝麻粉 2.鸡蛋打散,熟米饭包入保鲜膜压实塑形 3.团好的饭团放入鸡蛋液中均匀裹上蛋液 4.锅里倒入少许黑芝麻核桃油,放入饭团煎至两面金黄,中间过程适时翻面。注意饭团侧边也要用筷子夹起煎熟 5.煎好的饭团装盘,表面撒上牡蛎黑芝麻粉提味
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