孕育养娃神器
广告
饼是百搭食物,既可以锻炼宝宝的手指动作,也可以和各种主食搭配。这个蔬菜饼里面食材也可以自己更换,每天不一样的营养。 食材:鸡胸肉,洋葱,莲藕,胡萝卜,玉米,鸡蛋,小葱,面粉 鸡胸肉剁成茸,胡萝卜,玉米水煮熟,切小丁,莲藕切碎,小葱切碎。也可以把鸡肉,胡萝卜,玉米一起放料理机打成泥状。
搭配一碗粥,蘸点番茄酱,营养,味道,颜值都有了
待饼成型后,翻面,煎至两面金黄色就可以了哦
手用水沾湿,取适量面糊,压成饼,小火慢煎,面糊稀的话可以用勺子舀,然后压成
小火热油锅
慢慢加水,边搅拌边加水,搅拌成面糊状,喜欢软一点的可以稍微多加点水
所有的食材都放进大碗里,加入少许盐和虾米粉,一岁以内的宝宝不加盐
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>