小米蔓越莓核桃粥

美容神经衰弱补虚养身健脾开胃

做 法：煮

口 味：原味

难 度：普通

人 数：1-2人

准备时间：10分钟

烹饪时间：<30分钟

小米蔓越莓核桃粥。既养胃，又可美容养颜补脑。稠稠的粥，略带酸甜的口感，充满着蔓越莓的味道，金黄的小米与大米相溶合，暖胃饱腹。如果嗜甜，可以在粥中再加点冰糖或红糖，味道也相当不错。

用料主料

大米

50克

小米

50克

辅料

核桃

适量

蔓越莓

适量

#小米蔓越莓核桃粥#的制作步骤

1. 先将大米洗净放进砂锅中

2. 大火煮开后，转中小火再煮五分钟，加入洗过的小米

3. 再次煮开后，煮五分钟，这时的汤汁已经变得开始粘稠，加入核桃

4. 再次煮沸，去掉粥中的浮沫

5. 小火慢煮至粥完全粘稠，加入蔓越莓干再煮几分钟

6. 也可以根据自已的喜好，再放点冰糖

大米较小米要煮得久点，所以提前放入。

展开阅读全文