牛肉对宝宝的成长必不可少!宝宝十个月大的时候就可以吃牛肉了。但是,最好是吃牛肉汤、牛肉粥等捣碎的牛肉菜品,而且不要吃太多,这样就不会因为牛肉的粗纤维而影响宝宝的胃了。同时注意给宝宝吃牛肉的周期性,还要适量,烹饪方法也得有讲究,这样才能确保宝宝的健康。在宝宝的成长过程中,可酌情加减牛肉的量、调整周期,以及改变烹饪方法。(吃多后最主要的不良表现是宝宝会便秘)
先准备蔬菜面,牛肉,两片小白菜
水开后煮一下蔬菜面片
这时候把牛肉,和菜叶子剁碎
蔬菜面捞出,沥干
接下来把肉抹和菜抹做成肉汤,先小炒一下,加入少许油盐,和宝宝酱油,把肉炒散。
加水煮开
入蔬菜面,再次煮开即可。
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