孕育养娃神器
夏日水果奶昔碗 食材:香蕉、牛奶(配方奶粉)、红枣花生酱、蓝莓、火龙果 步骤: 1、 香蕉切片冰冻1个小时 2、 将冰冻的香蕉、牛奶、红枣花生酱倒在搅拌机中搅拌均匀倒入碗中 3、 加上一些水果或坚果,可增加不同口感
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