辅食分享

——分享虾皮蛋羹教程 :食材准备:鸡蛋，油菜，淡盐虾皮，多味蝴蝶面，黑芝麻牛油果油，黑芝麻核桃粉 :油菜焯水切碎末，虾皮冲洗干净，鸡蛋打散倒入适量温水，鸡蛋与水的比例是1:1.5，混合好的鸡蛋液过筛到大碗中，加入油菜末和冲洗好的虾皮搅拌均匀，盖上保鲜膜上火蒸10分钟（时间根据食材量增加或减少） :另起锅煮蝴蝶面，煮熟后摆在蒸好的鸡蛋羹上，滴两滴黑芝麻牛油果油，撒上黑芝麻核桃粉完成 因为加了虾皮，不需要额外加盐，滑嫩鸡蛋羹加上虾皮，油菜和蝴蝶面营养更加均衡