孕育养娃神器
燕麦的营养价值很高,在禾谷类作物中蛋白质含量很高,且含有人体必需的8种氨基酸,其组成也平衡,维生素E 的含量也高于大米和小麦,维生素B的含量比较多;维生素和磷、铁等物质也比较丰富。苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进宝宝的记忆力、提高宝宝免疫力!
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