刚添加的辅食质地应该考虑是泥状的食物，最初的选择应该是强化铁和锌的纯米粉，每天1-2小勺，观察3-5天宝宝没有不适的表现可以增加到3-4勺；再过3-5天在进食米粉的同时引入八分之一的蛋黄，观察3-5天没有不适可以把蛋黄加到四分之一，再观察2-3天，没有不适加到半个蛋黄，逐渐添加到每天一个蛋黄。随后再慢慢引入土豆泥、胡萝卜泥、菜泥、鱼泥、肉泥等泥状食物。