提高宝宝免疫力的水果羹，1分钟学会，60%的宝妈都会做

梨，是生活中常见的水果，但作用却不容小觑：

梨中的维生素、矿物质很丰富，水分又多，被称为天然矿泉水；中医说，梨能解五脏之热，能润肺止咳，能降火安心，冰冻香梨还有延年益寿的作用。

今天给宝妈们推荐香梨橘红马蹄羹，除了清热、祛痰外，羹中的马蹄，还能抗病毒和提高免疫力。

原料：梨块（鸭梨、雪花梨均可）、橘瓣、马蹄块、蜂蜜

做法：

1.      梨、橘瓣、马蹄在开水中煮10分钟；

2.      放到温热时，加少许蜂蜜，就可以了。