一款具有胡萝卜香味和大枣地瓜甜味的米粥,不需要任何佐料,口感香甜,适合8个月以上宝宝吃~
食材准备胡萝卜、地瓜、红枣、大米。
方法一:
1.地瓜、胡萝卜切片,最好切薄片,方便打碎▼
2.大米提前浸泡1小时,红枣蒸一下,去皮、去核备用▼
3.把胡萝卜、地瓜和处理过的红枣放入辅食机打泥▼
4.再连同大米一起倒入锅中煮至软烂即可▼
方法二:
大米提前浸泡1小时,开水煮开,把红枣放入锅中号入味。
待米熬的稍有黏糊的感觉,把红枣捞出,去皮、去核,同胡萝卜、地瓜一起用辅食机打碎。
再放入大米粥中小火慢熬,大约十几分钟就可以了。
(来源于网络)
更多>>
更多>>