步骤:1⃣ 胡萝卜面冷水下锅煮熟
2⃣️煮熟的胡萝卜面过凉水,控干水分,加入牛油果油拌匀防止黏连 3⃣ 鹌鹑蛋冷水下锅水开3-4即可,再去壳备用 4⃣ 胡萝卜切片,再切几个小三角备用 5⃣ 鹌鹑蛋切去一小块(和小三角一样的大)放上胡萝卜,再用筷子蘸取核桃酱点上眼睛 6⃣海苔切小条,苹果切皮,尽量少带果肉,切成花瓣状 7⃣ 摆盘 营养功效&注意事项: 胡萝卜是低过敏源食物,含有丰富的β-胡萝卜素和各种维生素,其中β-胡萝卜素在脂溶性环境中能转化成维生素A,起到保护宝宝视力、预防夜盲症的作用 温馨提醒: 宝宝第一次食用可少量添加,确定不过敏可放心食用更多>>
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