破壁机食谱+西芹南瓜养生汤

  天气越来越冷了，老公胃肠不好，每到这时候就肚子不舒服，吃东西还爱闹肚子，这几天我也是在饮食上很注意，尽量给他一些滋补的汤喝。

    今天用西屋破壁机给他做了个西芹南关养生汤，加了一些干果，打好后热热乎乎的，喝起来味道清新，更重要的是还营养。有破壁机还是很实用的，可以把食物打的很细腻，有助于吸收！

准备食材：西芹一颗，南瓜一小块，西蓝花一朵，腰果7.8粒，松子仁少许，

做法：

1. 西芹洗净，切小段，南瓜切小块，西蓝花洗净掰小朵

2.破壁机内加1000毫升清水，食材全部放入破壁机内

3.选用了DIY功能，先选择果蔬按键，把食材打碎，在选用浓汤按键加热15分钟，

   

 破壁机静音运转，操作简单，几分钟清新细滑的养生汤就做好了，喝起来顺滑，滋润，秋冬季养生首选。

 也可以做下午的精力汤哦。 补充能量！