10分钟快手低脂必备食谱～番茄菌菇汤，超级开胃又健康

没错！只需10分钟就能完成简直是太赞了，西红柿真的是超级亲民呀，搭配什么都很好吃又开胃！补充维生素的同时又可以作为减肥食谱来吃，加上适当的运动，想不瘦都难！ 菌菇的鲜美伴随着酸溜溜的，口感简直是妙不可言！你们懂得喜欢的小伙伴们一起做起来吧！推荐！ 食材清单 西红柿两个、海鲜菇50g、茶树菇50g、金针菇60g、白蘑菇5个、蒜瓣2个、葱一根 ：食材洗净分别处理好：西红柿切小块，白蘑菇切片、金针菇和茶树菇、海鲜菇去根、蒜瓣切碎，葱切段 ：锅中水烧开菌菇放进锅里烫软捞出；锅中放油蒜瓣翻炒加西红柿；翻炒之后加1汤匙番茄酱（没有可以不加）放入烫软的菌菇 ：加2碗水，加1g盐和0.5g鸡精调味，煮开继续煮3分钟左右撒葱花即可出锅！ ～～～～～～～ 温馨提醒：是不是超级简单呢？你也可以完成哦，味道真的是超级棒！平时注重身材的小仙女们可以做起来喽