新四款适合全家人喝的银耳羹，这个必须要学！

四款适合全家人喝的银耳羹，这个必须要学！ 1、黑豆枸杞银耳羹 银耳一袋，黑豆80克、冰糖、枸杞适量。 都说妹子没青睐银耳，其实男伙伴喝银耳对身体也是超级好的，加了黑豆在里面，补肾壮体。 ❤ 记得黑豆要提前泡一夜再煮哦～ 2、银耳莲子百合羹 银耳一袋，百合、莲子、冰糖适量，煮好放入枸杞即可。 ❤ 这款是较常见，也是我一直都在喝的银耳羹，滋阴健脾，补气血，很是不错哦 3、雪梨枸杞银耳羹 银耳一袋，雪梨一个我、冰糖、枸杞适量。 ❤ 这款很适合老人喝，秋季易咳，这款很润肺，止咳化痰。 4。奶香南瓜银耳羹 银耳一袋，南瓜一块、宝宝奶粉2勺。 南瓜切块与银耳一同煮制20分钟出胶，待凉至40-45度左右，加入适量宝宝奶粉，搅拌均匀即可。 ❤ 小贴士:两岁一下儿童不宜喂食银耳，喝汤即可。